Hier finden Sie die aktuellen Kurse & Veranstaltungen in der Salzgrotte.

Progressive Muskelentspannung in der Salzgrotte

In der Salzgrotte nehmen Sie über die Atemwege und die Haut wertvolle Mineralien und Mikroelemente auf und können so die Abwehrkräfte Ihres Organismus steigern.

UND

Dies ist eine ideale Gelegenheit, Bekanntschaft mit der bewährten Entspannungsmethode nach Jacobson zu machen oder auch bereits vorhandene Kenntnisse aufzufrischen.

Da die Progressive Muskelentspannung körperlich betont und klar strukturiert ist, eignet sie sich hervorragend dazu, sich auf eine Entspannungseinheit ohne das übliche Gedankenkarussell einzulassen. Durch die geführte Anspannung und Entspannung der einzelnen Muskelgruppen wird zusätzlich die Wahrnehmung von Körperspannung trainiert, sodass Sie sich ganz bewusst von spannungsbedingten Symptomen lösen können.
Im gesundheitsfördernden Klima der Salzgrotte werden Sie nach einer achtsamen Wahrnehmung von Atem und Körper durch die Progressive Muskelentspannung geführt.

Termine:

Mi. 20. Februar        von 19:00 bis 19:45 Uhr

Mi. 20. März             von 19:00 bis 19:45 Uhr

Mi. 17. April             von 19:00 bis 19:45 Uhr

Mi. 22. Mai               von 19:00 bis 19:45 Uhr

Mi. 16. Oktober       von 19:00 bis 19:45 Uhr

Mi. 20. November   von 19:00 bis 19:45 Uhr

Mi. 18. Dezember  von 19:00 bis 19:45 Uhr

 

Leitung: Ursula Schumacher, Krankenschwester und Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

Anmeldung erforderlich: max. 12 Teilnehmer

Investition: pro Person und Termin € 20,-, Zahlung bei Anmeldung, € 18,- für Mitglieder

Nicht mit Gutscheinen oder 5er & 10er Karten kombinierbar.

 

 

KLANGREISE zum Energietanken

Entspannen mit Klangschalentönen in der Salzgrotte

In der Salzgrotte nehmen Sie über die Atemwege und die Haut wertvolle Mineralien und Mikroelemente auf und können so die Abwehrkräfte Ihres Organismus steigern.

UND

Ziel der Klangreise ist es, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und eins mit sich selbst zu werden. Der Klang der Klangschalen hat eine harmonisierende und entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.Diese Mischung aus verschiedenen Klängen können Sie nutzen, um körperlich völlig loszulassen, tief greifend zu entspannen und neue Kraft zu finden.Die Gedanken kommen zur Ruhe und Sie finden auf einfache und natürliche Weise zu Ihrer inneren Mitte. Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass bei einer Klangreise oder -massage eine tiefere Ruhe erreicht werden kann als beim Schlafen.

Der Weg zum inneren Einklang

Termine:

Mi. 13. März                von 19:00 bis 19:45 Uhr

Mi. 10. April                von 19:00 bis 19:45 Uhr

Mi. 08. Mai                  von 19:00 bis 19:45 Uhr

 

Leitung: Peter Huth, Klangschalen-Anwendungen

Teilnehmerzahl: maximal 12 Personen, eine Anmeldung ist erforderlich

Investition: € 20.- pro Person, € 18.- für Mitglieder, Zahlung bei Anmeldung

 

Nicht mit Gutscheinen oder 5er & 10er Karten kombinierbar.

Ab 5 Personen können Klangreisen jederzeit individuell gebucht werden.

 

Handpan Klangmeditation in der Salzgrotte

 

In der Salzgrotte können Sie über die Atemwege und die Hautwertvolle Mineralien

und Mikroelemente aufnehmen und steigern so die Abwehrkräfte Ihres Organismus.

UND

An diesem Abend geht es um Klang und Schwingungen. Um sphärische Klänge. Um Seelenklänge.

Ein genussvolles Klangkonzert mit "Handpan" & "Indianerflöte", beides gestimmt auf 432 hz,  Delfine & Walklänge

für Tiefenentspannung, Energiefülle, Neuausrichtung und Herzöffnung.

Am besten erreichen wir unser Herz über Schwingungen, da unser Körper zu 80 % aus Wasser besteht,

werden wichtige Informationen über Schwingungen in uns aktiviert.

 Dein Geist, dein Verstand gehen in den Ruhemodus und innere Räume werden geöffnet.

Starre Energien werden in den Fluss gebracht. Neues tut sich auf.


Du kommst in eine tiefe Entspannung und in die Freude und Leichtigkeit der Delfine.

 

Termine:

Do. 28. März      von 19:00 bis 19:45 Uhr 

Do. 25. April      von 19:00 bis 19:45 Uhr 

Do. 23. Mai        von 19:00 bis 19:45 Uhr

 

Kursleitung: Silke Statzner, LebensFREUDE Coach 

Anmeldung erforderlich: min. 7 Teilnehmer, max. 12 Teilnehmer 

Investition:  pro Person € 20,-, Zahlung bei Anmeldung, € 18,- für Mitglieder

 

Nicht mit Gutscheinen oder 5er & 10er Karten kombinierbar. 

Ab 7 Personen kann die Meditation jederzeit individuell gebucht werden.

 

Anfahrt

Waldstraße 18-20
63457 Hanau / Großauheim

Parkmöglichkeiten:
Im Hof befinden sich 5 Parkplätze für die Besucher der Salzgrotte. Bitte benutzen Sie nur die unbeschrifteten Parkplätze. Sollten diese Parkplätze belegt sein, finden Sie in unmittelbarer Nähe der Salzgrotte in der Waldstraße, im Harz- bzw. Spitzenweg ausreichend Parkmöglichkeiten.

Erreichbarkeit:
Die Salzgrotte Huth ist nur ca. 5 Kilometer vom Hanauer Stadtzentrum entfernt und neben dem Auto auch mit Bus gut zu erreichen. Die Bushaltestelle Harzweg (Linie 6 und 7) ist ca.70 Meter entfernt.