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Tiefenentspannung für Körper und Geist  in der Salzgrotte

"Durchden Atem zur Ruhe kommen"

In der Salzgrotte nehmen Sie über die Atemwege und die Haut wertvolle Mineralien und Mikroelemente auf und können so die Abwehrkräfte Ihres Organismus steigern.

UND

In der Tiefenentspannung erfahren wir Ruhe und Entspannung. Wir sind hellwach, der Fluss der Gedanken wird langsamer und die Aufmerksamkeit klar, ruhig und friedvoll. Im Mittelpunkt steht die Achtsamkeit auf den Atem. In der erholsamen, inspirierenden und wohltuenden Atmosphäre der Salzgrotte Huth können Sie entspannt aufatmen und zur inneren Ruhe finden. Die Meditationseinheiten beinhalten jeweils verschiedene Meditationsformen, wie die Achtsamkeit auf Körper und Atem, Tiefenentspannung,eine Klangreise mit Klangschalen und eine Meditation zur Entfaltung der Herzensqualitäten wie z.B. Wohlwollen, Freundlichkeit, Mitgefühl, Dankbarkeit, Freude und Wertschätzung für sich selbst und alle anderen Lebewesen.

Termine:

Do. 13. Dezember 2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr    AUSGEBUCHT

Do. 07. Februar  2019    von 19:00 bis 20:00 Uhr  

 

Leitung: Manfred Müller, Yogalehrer BDY/EYU, Entspannungstrainer

Anmeldung erforderlich: max. 12 Teilnehmer

Investition: pro Person und Termin € 20,-, Zahlung bei Anmeldung, € 18,- für Mitglieder

 

Nicht mit Gutscheinen oder 5er & 10er Karten kombinierbar.

Ab 5 Personen kann die Meditation jederzeit individuell gebucht werden.